Ce que vous allez découvrir lors des cours
Une approche consciente qui unit profondément le corps, le souffle et l’esprit.
Un espace sécurisant et bienveillant, libéré de l'esprit de compétition et de performance.
Cours de Hatha Yoga
Les cours de Hatha Yoga associent exercices de respiration (pranayama), postures (asana) et méditation.
En petit groupe.
Débutants bienvenus !
Cours privé
Vous souhaitez pratiquer avec des amis ?
Pour une occasion spéciale ? Dans un cadre différent ? En plein air ?
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet.
Bien-être au travail
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Contactez-moi afin de trouver une solution adaptée à vos besoins spécifiques.
"Les cours de yoga de Yosana sont une véritable pause thérapeutique, une reconnexion à soi, un moment de relaxation et de dépassement.
La douceur de Laure et le cadre chaleureux sont des éléments particulièrement précieux pour évoluer dans la pratique du yoga et l’épanouissement personnel.
Merci pour cet accompagnement !"
Sophie D.
"Belle découverte !
J'ai la chance d'avoir Laure, comme professeure particulière de Yoga, et je ne pouvais pas mieux tomber! On était deux élèves. Dès le premier moment, elle a su parfaitement adapter les postures à mes possibilités et mes besoins. Elle est très attentive a mon confort et prend vraiment le temps de s'adapter chaque personne.
Une véritable expérience de reconnexion à soi-même et son entourage."
Irene L.
"Les cours sont un véritable moment de calme et de sérénité.
Laure est très douce, attentive et prend vraiment le temps de bien expliquer chaque mouvement. Elle veille à ce que chacun se sente bien et adapte si nécessaire, ce qui rend les séances très rassurantes et accessibles. Le tout dans un cadre très agréable et apaisant.
Un vrai moment pour prendre soin de soi, aussi bien physiquement que mentalement."
Aurore B.